Crossfit Roosendaal

Crossfit Roosendaal

22 september 2020 Uit Door Redactie

Ben jij iemand die niet graag alleen sport maar liever in groepsverband maar ook niet in te grote groepen? Dan is crossfit Roosendaal misschien wel de juiste keuze! Crossfit is fijn als jij extra begeleiding nodig hebt en door de andere groepsleden nog extra gemotiveerd wordt om ook te gaan sporten. Het kan binnen gedaan worden bijvoorbeeld in een gymzaal etc of je kan naar buiten gaan naar het park of bos. Elke dag worden de trainingen gegeven en er is altijd wel plek voor een proefles of iemand die aansluit. Lees je dit en lijkt dit je een goed idee om te gaan sporten met anderen of wil je er meer van weten? Neem dan gerust een kijkje op een website!

Wat is het?

Het doel van deze trainingen is dat je uiteindelijk steeds fitter en sterker gaat worden. Je begint met een gezamenlijke warming up en daarna ga je verder met wat technische oefeningen (skill). Er worden allerlei diverse elementen gebruikt, zoals atletiek, crossfit, gewichten. Dat gaat samen met een gezellige groep mensen waarmee je elke week traint. Doordat je alles samen gaat doen met de oefeningen hopen zij dat je een goede band gaat opbouwen met iedereen en elkaar persoonlijk kan motiveren en kan helpen met oefeningen! Lijkt dit je nou leuk? Neem dan even een kijkje op de website! Twijfel je nog ergens over? Je kan jezelf ook aanmelden voor een proefles die helemaal gratis is om te kijken hoe het bevalt!