Bootcamp Roosendaal!

Bootcamp Roosendaal!

10 september 2020 Uit Door Redactie

Ben jij een echte sporter en ben je niet vies van een beetje modder? of wil je het gewoon is een keer proberen? dan is bootcamp Roosendaal ideaal voor jou! Voor wie is een bootcamp? Mensen tussen de 16 en 65 en erg van sporten houden kunnen dit gaan doen, je traint hiermee je uithoudingsvermogen en spierkracht. Je traint in kleine maar wel gemotiveerde groepen met de bootcamp trainers die jou er doorheen slepen en motiveren.. Lijkt je dit een leuk idee om een keer te doen of misschien wel vaker? Neem dan even een kijkje op de website!

Wat is een bootcamp?

Een bootcamp is een gevarieerde en heel intensieve training die gericht is heel je lichaam (Full body workout) in groepsverband, zodat je elkaar altijd kan motiveren. Mocht het nou lekker weer zijn of slecht weer: Je gaat trainen! Het is bedoeling dat de oefeningen met de juiste intensiteit uitgevoerd worden en word altijd in de buitenlucht gedaan. Je eigen lichaamsgewicht is eigen waarmee je de oefeningen doet, daardoor ligt de intensiteit vrij hoog en daardoor haken mensen al snel af. Mocht jij interesse hebben in een bootcamp en kun jij 1KM lang op een redelijk tempo joggen? Kun je gerust een kijkje nemen op de website en je aanmelden! Mocht je twijfelen over of je het aan kan, kun je ook eerst een proefles nemen om te kijken hoe het bevalt en of je het wel leuk vind om te doen.