Auteur: Redactie

Val af zonder je hele leven om te gooien

27 oktober 2020 0

Heel veel mensen denken dat als ze het druk hebben dat sporten en afvallen geen optie is om te doen, een goede motivatie en discipline is het enige wat je nodig hebt. Met de personal trainer fitness heb je het steuntje in de rug, en de tools die je kunt gebruiken om een eind te…

Door Redactie

Het voordeel van krachttraining vrouwen

19 oktober 2020 Uit

Sinds een aantal jaar kiezen steeds meer vrouwen ervoor om krachttraining te doen. Een groot misverstand omtrent krachttraining vrouwen is dat je hier direct hele gespierde schouders en armen van krijgt. Dit wilt namelijk niet iedere vrouw. Gelukkig is dit ook absoluut niet het geval. Bovendien kun je je training exact opstellen aan de hand…

Door Redactie

Calisthenics is echt een aanrader

8 september 2020 Uit

Calisthenics is een erg goede workout voor jong tot oud. Iedereen kan hier zijn sportieve doelen mee bereiken binnen een mum van tijd. Op zoek naar een echt veelzijdige sportschool in Den Bosch? Kies voor trainstation 073! Deze heeft alles in huis wat je van een sportschool maar zou kunnen verwachten. De mogelijkheden om hier…

Door Redactie

Vitaliteit is belangrijk

24 augustus 2020 Uit

Fit de dag beginnen en eindigen. Hoeveel mensen kunnen dit zeggen? Het is namelijk heel herkenbaar om met moeite uit bed te komen en de bekende ‘opstart problemen’ te hebben. Maar hoe krijg je het voor elkaar om daar verandering in? Twee aspecten kunnen verandering in je vitaliteit brengen, zodat jij je beter in je…

Door Redactie

Een motorhelm van voordeelhelmen

11 augustus 2020 Uit

Wanneer je gebruik maakt van een motor, is het van belang dat je hier ook een goede helm bij hebt. Een motorhelm biedt namelijk bescherming en zorgt daarnaast ook voor comfortabiliteit. Echter is het hierbij wel van belang dat de helm goed zit. Een motorhelm van goede kwaliteit heeft daarom een aerodynamische vorm. Door deze…

Door Redactie

Zo kies je de beste sportkleding uit

11 augustus 2020 Uit

Sporten is zwaar maar ook de moeite waard. Om het jezelf toch iets makkelijker te maken, kun je extra tijd en geld investeren in je sportkleding. Het is namelijk bewezen dat de juiste outfit je sportprestaties kan bevorderen. Een topsporter loopt ook niet in een spijkerbroek. Dat is omdat de beste sportkleding je prestaties kan…

Door Redactie